http://baziran.blogfa.com/post-14.aspx




تاریخ: پنج شنبه 24 آذر 1398برچسب:,
ارسال توسط سجادی

http://www.themobiletracker.com/




تاریخ: پنج شنبه 24 آذر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی

صندوق قرض لحسنه خانوادگی:بهترین گزینه حل مشکل مالی افراد ضعیف تر خانواده

 برای مشاهده نظر دیگران در مورد این مطلب اینجا را کلیک کنید

  یکی از روشهای بسیار کارامد و مناسب برای رسیدگی و حل مشکل مالی افراد خانواده و فامیل تشکیل صندوق های فقرض الحسنه خانوادگی است.

در این روش برخی از افراد فامیل که وضعیت مالی نامناسب تری دارند بدون انکه احساس منت یا شرمندگی کنند طبق یک اصولی که  به صورت مکتوب و مصوب دراساسنامه ای درج شده از کمک مالی  با بازپرداخت زمان دار و بدون بهره مند میشوند.

البته بسته به اساسنامه ممکن است  با موافقت اعضای اصلی صندوق حتی مبلغی بلاعوض در اختیار فردی از اعضای فامیل قرار گیرد. یا به بهانه های مختلف که در اساستنامه صندوق ذکر میگردد مثلا ازدواج,خرید منزل,و .... کمک های بلا عوضی یا وام بدن بهره  به رفراد فامیل پرداخت شود.

دراین شیوه ضمن اینکه به  افراد ضعیقف تر  طایفه بدون هیچگونه منتی کمک مالی میشوند برخی افراد ثروتمندتر فامیل نیز که قصد کمک مالی به برخی افراد ضعیف تر را دارند بدون دغدغه و نگرانی عدم پذیرش , میتوانند اقدام نمایند.

در فرهنگ دیرینه کشورمان نیز کمک به افراد ضعیف تر به شیوه های مختلفی مرسوم بوده که متاسفانه سالهاست که این شیوه ها در حال منسوخ شدن است.

در صورت ترویج صندوق های قرض الحسنه خانوادگی میتوان حجم بالایی از مشکلات مالی افراد ضعیف تر طایفه و فامیل را  مرتفع نمود.

وبلاگ بازیران با هدف ترویج  آموزه های بهینه زندگی شهری و خانوادگی نسبت به جمع آوری و انتشار این گونه مقالات اقدام مینماید

شایسته است در صورت موافقت با این شیوه , این ایمیل را به تمامی هموطنانمان ارسال کنیم تا به ترویج راه اندازی صندوق های مالی خانوادگی کمک کنیمجهت دریافت اینگونه مطالب به صورت ایمیل اینجا را کلیک کنید .

مقاله زیر را نیز در این رابطه از سایت بانکی برداشت شده که به عنوان یکی از راهکارهای راه اندازی و توسعه صندوق های قرض الحسنه خانوادگی تقدیم میشود.



یکی از ویژگی های عمده قرض الحسنه قابلیت همگانی بودن و اجرایی بودن آن در تمامی جمع های کوچک حتی  خانواده هاست .برای تشکیل یک صندوق قرض الحسنه خانوادگی ابتدا باید یک اساسنامه برای آن ترتیب داد  از بین اعضای طایفه(اقوام) باید 5 یا 7نفر نسبت به صلاحدید بقیه اعضا انتخاب شوند تا این افراد در مورد تبصره ها و بند های اساسنامه به توافق برسند این بدان معنی نیست که بقیه افرادی که جزء 5یا7نفر نیستند نمی توانند نظر بدهند بلکه برعکس میتوانند نظربدهند ولی در رای گیری برای تصویب آنها نقشی ندارند .بندهای اساسنامه:

جهت دریافت اینگونه مطالب به صورت ایمیل اینجا را کلیک کنید

1-درابتدا باید مبلغ واریزی هر فرد به صورت ماهیانه مشخص شود.
2-
پرداخت وام به اعضا تامدت صلاحدید خودشان مثلا 6یا12ماه متوقف باشد.
3-
پس از مدت توقف وام 6 یا 12 ماه هریک از اعضا می تواند درخواست وام نماید.
4-
سقف وام پرداختی نسبت به توافق اعضای اصلی5تا7نفر است.
5-
مثلا اگر سال اول پرداخت حق عضویت ماهیانه 10هزارتومان است بهتر سقف وام پرداختی از 100هزار توام بیشتر  نباشد.
6-
مبلغی بعنوان رسوب صندوق درنظرگرفته شود تا هم موجودی صندوق از ان مبلغ کمتر نباشد و هم در مواقع ضرورت یک خانواده بتوان سریع در اختیارآن قرارداد.
7-
مبلغ ماهیانه به صورت دوره ای که بهتر است سال باشد افزایش یابد البته نسبت به توان پرداخت اعضا می توان کاهش نیز داد.
8-
بصورت سالیانه مجمعی برگزار شود تا همه اعضا در جریان فعالیتهای یکدیگر قرار گیرند.
9- 2
یا 3 نفر بعنوان بازرس قراداده شوند تا در صورت عدم پرداخت دیگران گزارشی تهیه کنند و به مجمع ارائه دهند.
10-
هرسال با افزاش پرداختی ماهیانه مبلغ وام افزایش می یابد.


در صورت صلاحدید اعضای اصلی ورود اعضای جدید به دوصورت امکان پذیر است.
*
اعضای جدید می توانند باپرداخت کلیه حق عضویت ها به صورت یکجا به عضویت درآیند ولی باز هم حق رای دادن ندارندو میتوانند نصف مبلغ حق عضویت را همان ابتدای کار وام درخواست نمایند.


*
اعضای جدید میتوانند روند سال ابتدایی مجمع را پیش گیرند یعنی با همان حق عضویت سال اول اغاز نمایند و تاسقف همان مبلغ 100هزارتومان وام دریافت کنند.

به این ترتیب می توان از محل مبلغ جمع آوری شده مبالغ مناسبی را به سایر اعضای صندوق اختصاص داد و به ترتیب همگی از مزایای این وام بدون بهره

جهت دریافت اینگونه مطالب به صورت ایمیل اینجا را کلیک کنید


برای مشاهده نظر دیگران در مورد این مطلب اینجا را کلیک کنید




تاریخ: پنج شنبه 24 آذر 1398برچسب:,
ارسال توسط سجادی

نحوه تکلم انسانها بیانگر نحوه تفکر آنهاست. مثبت بیندیشیم و مثبت بگوییم تا انرژی مثبت خود را به دیگران منتقل کنیم.

بگوییم ….

 

ازاینکه وقتتون رو در اختیارم گذاشتید ممنون “”"”"”"”"”" نگوییم ببخشید مزاحمتون شدم

 

طول میکشه تا یاد بگیری “”"”"”"”"”"”" نگوییم هیچ وقت یاد نمیگیری

 

مسئله دارم “”"”"”"”"” نگوییم مشکل دارم

 

مسئله رو خودم حل میکنم “”"”"”"”"”"”" نگوییم مسئله به تو ربطی نداره

 

شاد و پر انرژی باشید “”"”"”"”"”" نگوییم خسته نباشید

 

این کار را بعدا انجام میدهم “”"”"”"”"” نگوییم دچار یاس شدم

 

صد در صد خواهد شد “”"”"”"”"”" نگوییم ای کاش میشد

 

ان شا الله حتما موفق میشوی “”"”"”"”"”" نگوییم ان شا الله موفق میشوی

 

عالی هستم “”"”"”"”"”"”" نگوییم خوب هستم

 

 

اولین قانون طبیعت این است كه تو از هر چه هراس داشته باشی همان را به طرف خودت جلب می كنی.

 

هیجان قدرتی دارد كه جذب میكند .تو از هر چه شدیدا بترسی آن را تجربه خواهی كرد .

 

مثلا حیوان فورا متوجه میشود كه تو از او وحشت داری. هیچكدام از این ها تصادفی اتفاق نمی افتد . تصادفی در عالم هستی وجود ندارد. هیجان انرژی در حركت است. وقتی تو انرژی را جا به جا می كنی انرژی ایجاد میكنی. اگر به اندازه كافی انرژی جا به جا كنی ماده به وجود می آوری .

 

ماده انرژی متراكم است كه جا به جا شده و به آن فشار وارد شده است.

 

فكر انرژی خالص است .

 

هر فكری كه تو اكنون داری یا قبلا داشتی یا در آینده خواهی داشت خلاق است.

 

انرژی حاصل از فكر هرگز نمی میرد .این انرژی از فكر تو و ذهن تو وارد عالم هستی می شود و برای ابد ادامه پیدا می كند. همه افكار به هم مربوط هستند. افكار با هم تلاقی پیدا می كنند.

 

در مسیر اعجاب انگیزی از انرژی با هم تقاطع پیدا می كنند و نقش بدیع و زیبایی از پیچیدگیهای غیر قابل باور به وجود می آورند . همات طور كه دو چیز مشابه همدیگر را جذب می كنند دو انرژی مشابه هم یكدیگر را جذب می كنند .و توده ای از انرژی مشابه به وجود می آورند.

 

بنابراین حتی افراد معمولی اگر فكرشان(دعا. امید. آرزو . .رویا .ترس) به اندازه كافی قوی باشد میتوانند نتایج شگفت انگیزی را به وجود آورند.

 

زندگی نمیتواند به هیچ طریق دیگری خودش را نشان دهد جز آن طریقی كه تو تصور میكنی خودش را نشان خواهد داد .تو با فكر كردن خلق می كنی.

 

پس همیشه به بهترینها فكر كن


تغيير عادت منفي به مثبت

 

كلمه ها عقايد شكل گرفته و افكار بيان شده هستند به عبارت ساده آن چه مي گويي فكري است كه بيان مي شود. كلمه ها و انديشه ها داراي امواجي نيرومند هستند كه به زندگي و امورمان شكل مي دهند.

اگر يك كارگر بي سواد بتواند يك اصطلاحي را در دنيا شايع كند؛ پس من و تو، ما و شما به طور حتم مي توانيم استفاده از كلمه ها و اصطلاح هاي مثبت را در سطح كل ايران گسترش داده و انرژي مثبت را بين همه پخش كنيم..

امروزه ثابت شده كه كلمات منفي نيروي منفي به سمت شخص مي فرستند و او را به سمت منفي و بيماري سوق مي دهند! به طور مثال وقتي به ما مي گويند خسته نباشي دراصل خستگي را به يادمان مي آورند و ناخودآگاه احساس خستگي مي كنيم (با خودتان امتحان كنيد) اما اگر به جاي آن از يك عبارت مثبت استفاده شود نه تنها نيروي از دست رفته، ترميم و خستگي جسم را از بين مي برد بلكه نيروي مثبت و سازنده اي را به افراد هديه مي دهيم.

مثال:

به جاي پدرم درآمد؛ بگوييم : خيلي راحت نبود

به جاي خسته نباشيد؛ بگوييم : خدا قوت

به جاي دستت درد نكنه ؛ بگوييم : ممنون از محبتت، سلامت باشي

به جاي ببخشيد مزاحمتون شدم؛ بگوييم : از اين كه وقت خود را در اختيار من گذاشتيد متشكرم

به جاي لعنت بر پدر كسي كه اينجا آشغال بريزد ؛ بگوييم: رحمت بر پدر كسي كه اينجا آشغال نمي ريزد

به جاي گرفتارم؛ بگوييم : ‌در فرصت مناسب با شما خواهم بود

به جاي دروغ نگو؛ بگوييم : راست مي گي؟ راستي؟

به جاي خدا بد نده؛ بگوييم : خدا سلامتي بده

به جاي قابل نداره؛ بگوييم : هديه براي شما

به جاي شكست خورده؛ بگوييم : با تجربه

به جاي مگه مشكل داري؛ بگوييم : مگه مسئله اي داري؟

به جاي فقير هستم؛‌بگوييم : ثروت كمي دارم

به جاي بد نيستم؛ بگوييم :‌ خوب هستم

به جاي بدرد من نمي خورد؛ بگوييم : مناسب من نيست

به جاي مشكل دارم؛ بگوييم : مسئله دارم

به جاي جانم به لبم رسيد؛ بگوييم : چندان هم راحت نبود

به جاي فراموش نكني؛ بگوييم : يادت باشه

به جاي داد نزن؛ ‌بگوييم : آرام باش

به جاي من مريض و غمگين نيستم؛‌ بگوييم :‌ من سالم و با نشاط هستم

به جاي غم آخرت باشد؛ بگوييم : شما را در شادي ها ببينم

شما هم مي‌توانيد به اين ليست مواردي رو اضافه كرده و براي ديگران بفرستيد...

وقتي بعد از مدتي همديگر را مي‌بينيم، به جاي توجه كردن به نقاط ضعف همديگر و نام بردن از آنها مثل:چقدر چاق شدي؟"، "چقدر لاغر شدي؟"، "چقدر خسته به نظر مي‌آيي؟"، "چرا موهات را اين قدر كوتاه كردي؟"، "چرا ريشت را بلند كردي؟"، "چرا توهمي؟"، "چرا رنگت پريده؟"، "چرا تلفن نكردي؟"، "چرا حال مرا نپرسيدي؟" و ....

بهتر است بگوييم : "سلام به روي ماهت"، "چقدر خوشحال شدم تو را ديدم"، و .... عبارات ديگري كه نه تنها بيانگر نقاط ضعف طرف مقابل ما نيست بلكه نوعي اعتماد به نفس را به مخاطبمان القاء ميكند. البته اگر اصراري نداشته باشيم كه حتماً درباره ي همديگر اظهار نظر كنيم، وگرنه مي‌شود كه درباره ي موضوعات مشترك، البته در محوريت مثبت با هم صحبت كنيد




تاریخ: پنج شنبه 24 آذر 1398برچسب:,
ارسال توسط سجادی




تاریخ: چهار شنبه 23 آذر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی

http://s1.picofile.com/file/7212070107/%D8%A2%D9%86%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%B2_%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%862.jpg

 




تاریخ: سه شنبه 22 آذر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی

 مقدارزیادی سنگ کرومیت fe2o3باعیار26/47درتوناژبالا به قیمت توافقی آماده فروش میباشدازعلاقه مندان دعوت میشود با شماره تلفنهای09367360239  و09151141054تماس بگیرند.متشکرم سجادی




تاریخ: دو شنبه 21 آذر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی



تاریخ: دو شنبه 21 آذر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی

مولوی هم در این زمینه شعر زیابیی دارد که خیلی زیبا با زبان ساده به این موضوع پرداخته : ملاحظه بفرمایید:



چار کس را داد  مردی  یک  دًرم              آن  یکی  گفتا  به  انگوری  دهم

/ آن یکی دیگر عرب بُد گفت :لا              من عنب خواهم نه انگور ای دغا

/ آن یکی ترکی بگفت واین بنُم                من نمیخواهم عنب ، خواهم ازوم

/ آن دگر رومی بگفت این قیل را              ترک  کن  خواهیم  اسرافیل  را

/ در تنازع مشت ها بر هم زدند               چون ز سرًٌَُِ  نامها  غافل   بُدند

مشت بر هم میزدند از ابلهی                  پر بدند از جهل و از دانش تهی



تاریخ: سه شنبه 15 آذر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی

فروش سنگ کرومیت  cr2o3از آنالیز 30و40تلفن دفتر فروش:09151014275و09151141054و09361701970




تاریخ: چهار شنبه 2 آذر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی

حال دنیا را بپرسیدم من از فرزانه‌ای
گفت یا آب است یا خاک است یا پروانه‌ای!
گفتمش احوال عمرم را بگو این عمر چیست ؟
گفت یا برق است یا باد است یا افسانه‌ای!
گفتمش اینها که می بینی چرا دل بسته اند؟
گفت یا خوابند یا مستند یا دیوانه‌ای!
گفتمش احوال عمرم را پس از مردن بگو؟
گفت یا باغ است یا نار است یا ویرانه‌ای!
"ابوسعید ابوالخیر




تاریخ: سه شنبه 17 آبان 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی
كراك چيست؟
كراك ماده ي مخدر جديدي است كه بنا به مشخصاتي كه دارد به مراتب بدتر از ايدز بدتر از سرطان و غير قابل مقايسه با حتي هرويين شروع به نسل كشي بين جوانان كرده است. اگر جوانان و خانواده ها عمق اين فاجعه را سريعا در نيابند نسل جوان در معرض تهديدي جدي قرار دارد. خطري كه در كمتر از 2 سال جوانان را مثل برگ خزان به زمين خواهد انداخت .

1-
- كراك هروييني است كه تا حد امكان اشباع شده يعني يك گرم كراك از 10 تا 100 گرم هرويين ساخته شده ولي قيمت آن هم قيمت هرويين و در بعض مواقع به مراتب ارزان تر از هرويين است. اعتياد آن نسبت به هرويين بسيار شديد تر و فوري تر و ترك آن بسيار مشكل تر است .

2-
- كراك ماده ي مخدر جديد است يعني در واقع با نام جديد معرفي شده نوجوانان نمي دانند كه بد تر از هرويين است بنابر اين وحشتي كه از هروئين دارند و باعث مي شود كه به طرفش نروند از كراك ندارند. اكثرا خيال ميكنند كه كراك چيزي در حد قرص هاي روان گردان و اكستازي است. به همين دليل از مصرف آن وحشت ندارند و اين شروع و علت فاجعه است .

3-
- مصرف حتي يك بار كراك اعتياد آور است و اين تفاوت اساسي كراك با قرص هاي اكستازي است كه اگر چه در بلند مدت كشنده هستند اما اعتياد با قدرت بالا ندارند. تبليغات زيادي كه شبانه روزي عليه قرص هاي اكستازي شده باعث شده كه خطر كراك در سايه و پنهان باقي بماند.

4-
- كراك بر خلاف هروئين ترياك و حشيش و ... بدون بوست و مصرف آن بسيار ساده و بدون نياز به وسايل حجيم و صرف وقت است. حتي يك نوجوان مي تواند در حمام يا در توالت كراك استعمال كند. در ظرف كمتر از 1 الي 2 دقيقه چنانچه حتي بلافاصله شخص ديگري وارد حمام يا دستشويي بشود متوجه نخواهد شد. حتي در شرايطي كه همه در خواب هستند امكان مصرف آن زير پتو يا ملافه با يك فندك كوچك و دو عدد سنجاق وجود دارد .

5-
- كراك بسيار كوچك است. از نخود كوچكتر به اندازه ي يك عدس حتي يك دانه ماش را به نوك سنجاق مي چسبانند و همين اندازه مي تواند بارها با يك سنجاق داغ ديگر مورد استفاده قرار گيرد. بنابراين جاسازي آن بسيار ساده و خانواده ها به سادگي نمي توانند آن را كشف كنند. حتي چيزي شبيه دقيقا يك تكه كچ از ديوار كنده شده و به اندازه يك ماش توجه هيچ كس را جلب نمي كند .

كراك پودر كوكائين

 
6- - با وجود اينكه مواد اوليه كراك هرويين است بسيار ارزان تر از هرويين در اختيار نوجوانان قرار ميگيرد .

7-
-  معتادي كه 3ماه بعد از مصرف كراك تا 30 (سي) كيلو از وزن بدنش كم مي شود آيا بيش از 2 سال زنده مي ماند ؟

معتاد به كراك در پايان اولين سال اعتيادش حداقل كبد و طحالش را قطعا از دست خواهد داد. انسجام بافتهاي بدن سست شده و مثلا گوش فرد معتاد براحتي كنده مي شود. معتاد به كراك هرگز نمي تواند بيش از يك ماه زندگي عادي داشته باشد پس از يك ماه يا نشئه و در حال چرت زدن و يا خماري در حال درد كشيدن است .
آيا مرگي دردناكتر و مظلومانه تر از اين هم هست؟ مرگي كه در سايه بي اطلاعي مردم و جامعه اتفاق مي افتد . متاسفانه كراك در جوامع به سرعت در حال پيشروي و قرباني گرفتن است وچيزي نمانده تا به يك اپيدمي تبديل شود.
در پارتي ها و پيك نيك ها مراقب افراد ناشناس باشيد.وحتي در رستورانهاي ناشناس اين خطر وجود دارد كه خوراكي و نوشيدني شما را آلوده كنند.

 



تاریخ: دو شنبه 9 آبان 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی
كراك چيست؟
كراك ماده ي مخدر جديدي است كه بنا به مشخصاتي كه دارد به مراتب بدتر از ايدز بدتر از سرطان و غير قابل مقايسه با حتي هرويين شروع به نسل كشي بين جوانان كرده است. اگر جوانان و خانواده ها عمق اين فاجعه را سريعا در نيابند نسل جوان در معرض تهديدي جدي قرار دارد. خطري كه در كمتر از 2 سال جوانان را مثل برگ خزان به زمين خواهد انداخت .

1-
- كراك هروييني است كه تا حد امكان اشباع شده يعني يك گرم كراك از 10 تا 100 گرم هرويين ساخته شده ولي قيمت آن هم قيمت هرويين و در بعض مواقع به مراتب ارزان تر از هرويين است. اعتياد آن نسبت به هرويين بسيار شديد تر و فوري تر و ترك آن بسيار مشكل تر است .

2-
- كراك ماده ي مخدر جديد است يعني در واقع با نام جديد معرفي شده نوجوانان نمي دانند كه بد تر از هرويين است بنابر اين وحشتي كه از هروئين دارند و باعث مي شود كه به طرفش نروند از كراك ندارند. اكثرا خيال ميكنند كه كراك چيزي در حد قرص هاي روان گردان و اكستازي است. به همين دليل از مصرف آن وحشت ندارند و اين شروع و علت فاجعه است .

3-
- مصرف حتي يك بار كراك اعتياد آور است و اين تفاوت اساسي كراك با قرص هاي اكستازي است كه اگر چه در بلند مدت كشنده هستند اما اعتياد با قدرت بالا ندارند. تبليغات زيادي كه شبانه روزي عليه قرص هاي اكستازي شده باعث شده كه خطر كراك در سايه و پنهان باقي بماند.

4-
- كراك بر خلاف هروئين ترياك و حشيش و ... بدون بوست و مصرف آن بسيار ساده و بدون نياز به وسايل حجيم و صرف وقت است. حتي يك نوجوان مي تواند در حمام يا در توالت كراك استعمال كند. در ظرف كمتر از 1 الي 2 دقيقه چنانچه حتي بلافاصله شخص ديگري وارد حمام يا دستشويي بشود متوجه نخواهد شد. حتي در شرايطي كه همه در خواب هستند امكان مصرف آن زير پتو يا ملافه با يك فندك كوچك و دو عدد سنجاق وجود دارد .

5-
- كراك بسيار كوچك است. از نخود كوچكتر به اندازه ي يك عدس حتي يك دانه ماش را به نوك سنجاق مي چسبانند و همين اندازه مي تواند بارها با يك سنجاق داغ ديگر مورد استفاده قرار گيرد. بنابراين جاسازي آن بسيار ساده و خانواده ها به سادگي نمي توانند آن را كشف كنند. حتي چيزي شبيه دقيقا يك تكه كچ از ديوار كنده شده و به اندازه يك ماش توجه هيچ كس را جلب نمي كند .

كراك پودر كوكائين

 
6- - با وجود اينكه مواد اوليه كراك هرويين است بسيار ارزان تر از هرويين در اختيار نوجوانان قرار ميگيرد .

7-
-  معتادي كه 3ماه بعد از مصرف كراك تا 30 (سي) كيلو از وزن بدنش كم مي شود آيا بيش از 2 سال زنده مي ماند ؟

معتاد به كراك در پايان اولين سال اعتيادش حداقل كبد و طحالش را قطعا از دست خواهد داد. انسجام بافتهاي بدن سست شده و مثلا گوش فرد معتاد براحتي كنده مي شود. معتاد به كراك هرگز نمي تواند بيش از يك ماه زندگي عادي داشته باشد پس از يك ماه يا نشئه و در حال چرت زدن و يا خماري در حال درد كشيدن است .
آيا مرگي دردناكتر و مظلومانه تر از اين هم هست؟ مرگي كه در سايه بي اطلاعي مردم و جامعه اتفاق مي افتد . متاسفانه كراك در جوامع به سرعت در حال پيشروي و قرباني گرفتن است وچيزي نمانده تا به يك اپيدمي تبديل شود.
در پارتي ها و پيك نيك ها مراقب افراد ناشناس باشيد.وحتي در رستورانهاي ناشناس اين خطر وجود دارد كه خوراكي و نوشيدني شما را آلوده كنند.

 



تاریخ: دو شنبه 9 آبان 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی
عامل اصلی پوکی استخوان

 

اگر میزان تخریب استخوان بیش از ساخته شدن آن باشد، فضاهای بین شبکه‌های داخلی استخوان بزرگ می‌شوند و اصطلاحا پوکی استخوان اتفاق می‌افتد.
استخوان بافت زنده‌ای است که از دو لایه داخلی و خارجی تشکیل شده است. لایه داخلی ضخیم بوده و از شبکه‌های محکمی تشکیل شده که توده استخوانی را ایجاد می‌کند. در بدن انسان استخوان‌ها به طور مرتب ساخته شده و از بین می‌روند. البته سرعت این روند در تمام عمر فرد یکسان نیست، به طوری که توده استخوانی در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی به حداکثر میزان خود می‌رسد و سپس به تدریج کاهش می‌یابد. حداکثر توده استخوانی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد بستگی دارد.
در این وضعیت، استخوان ضعیف شده و با کوچک‌ترین ضربه دچار شکستگی می‌شود. این پدیده در سنین سالمندی شایع بوده اما با اقدامات ساده‌ای می‌توان آن را به تاخیر انداخت یا شدت آن را کاهش داد.
پوکی استخوان اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارداهمیت پوکی استخوان در آن است که اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد. ستون فقرات، استخوان ران، لگن، مچ دست و انتهای ساعد به ترتیب شایع‌ترین محل‌هایی هستند که در اثر پوکی استخوان دچار شکستگی می‌شوند. بسیاری از شکستگی‌های ستون فقرات تنها با درد شدید پشت همراه هستند و علامت دیگری ندارند. انحراف ستون مهره‌ها در اثر جوش خوردن خودبخودی آنها می‌تواند از علایم این بیماری باشد.


چه عواملی ایجاد کننده پوکی استخوان هستند؟


- سن: با بالارفتن سن، تراکم استخوان در هر دو جنس به تدریج کاهش می‌یابد؛ به طوری که از حدود ۴۰ سالگی نیم تا یک درصد در سال کاهش می‌یابد.


- جنس: پوکی استخوان در زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی شایع‌تر است؛ به طوری که زنان در هر سنی ۴ تا ۵ برابر مردان دچار شکستگی استخوان می‌شوند.


- یائسگی و کاهش هورمون‌های جنسی: هورمون‌های جنسی نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها دارند. بنابراین هر عاملی از جمله یائسگی که باعث کم شدن این هورمون‌ها شود پوکی استخوان را تسریع می‌کند.


- سابقه فامیلی: در صورت سابقه شکستگی در بستگان نزدیک (پدر، مادر، خواهر و برادر) احتمال ابتلا به شکستگی تا دو برابر افزایش می‌یابد.


- نژاد و عوامل ارثی: نژاد آسیایی و افرادی که پوست و موی روشن دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند.


- جثه بدنی: استخوان‌بندی ظریف و جثه کوچک‌تر موجب افزایش احتمال پوکی استخوان می‌شود.


- بیماری‌های همراه: برخی بیماری‌ها نظیر بیماری‌های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع۱، افزایش هورمون تیروئید و پاراتیروئید، اختلالات هورمون‌های جنسی، اسهال مزمن و اختلالات سوء جذب، بی‌اشتهایی عصبی، پیوند اعضا و برخی سرطان‌ها باعث افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان می‌شوند.


- مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان بیماری‌های تیروئید مصرف می‌شوند؛ موجب بروز پوکی استخوان می‌شود. این دسته داروها حتما باید با تجویز پزشک و درصورت نیاز با مکمل‌های دارویی مانند کلسیم و ویتامین «د» مصرف شوند.


- ورزش و فعالیت بدنی: ورزش سبب افزایش رشد استخوانی بویژه در کودکی و دوران بلوغ می‌شود. ورزش مناسب و متناسب با سن به طور مستمر موجب افزایش تراکم استخوانی می‌شود.


- رژیم غذایی: کلسیم باعث قوی شدن استخوان‌ها می‌شود. ویتامین «د» نیز مانند کلیدی است که باعث ورود کلسیم به استخوان‌ها و استحکام آنها می‌شود. مصرف این دو ماده در رژیم غذایی به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.


- مصرف دخانیات و الکل: مصرف دخانیات شامل سیگار، قلیان، پیپ و چپق موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون‌های جنسی می‌شود که به تسریع پوکی استخوان می‌انجامد. مصرف الکل نیز با کم کردن فعالیت سلول‌های سازنده استخوان موجب پوکی استخوان می‌شود.


پوکی استخوان چگونه منجر به شکستگی می‌شود؟حدود ۵ درصد زمین خوردگی‌ها منجر به شکستگی می‌شوند
به گزارش یسنا، مسلما استخوان‌هایی که استحکام کافی برای حفظ تعادل بدن را نداشته باشند، به راحتی متعاقب نیروهای جزیی مانند زمین خوردن و یا سقوط از پله دچار شکستگی می‌شوند. به همین دلیل شایع‌ترین علت شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان سقوط و زمین خوردن است. عواملی مانند موانع محیطی، نور کم، اختلال بینایی، فراموشی و استفاده از داروهای خواب آور در افزایش احتمال سقوط و شکستگی نقش دارند.


پوکی استخوان علامتی ندارد اما با مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه کنید


- کاهش قد به میزان حدود ۳ سانتی‌متر نسبت به دوران جوانی
- قوز درستون فقرات که به تازگی ایجاد شده باشد
- شکستگی دراثر ضربه خفیف یا زمین خوردن جزیی


اگر به پوکی استخوان مشکوک شدیم، چه کنیم؟


بخاطر داشته باشید که پوکی استخوان براحتی قابل تشخیص و درمان است. تشخیص پوکی استخوان توسط پزشک و با اندازه‌گیری تراکم استخوان انجام می‌شود. اندازه‌گیری تراکم استخوان یک ر وش بدون درد است که با استفاده از دستگاه مخصوصی انجام شده و حدود ۱۵ دقیقه طول می‌کشد.
در صورت تشخیص پوکی استخوان با بکارگیری توصیه‌های دارویی و غیردارویی می‌توان از پیشرفت پوکی استخوان و شکستگی استخوان که مهم‌ترین عارضه آن است پیشگیری کرد. رعایت رژیم غذایی، ترک مصرف دخانیات و فعالیت بدنی مناسب از پیشرفت پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. داروهای موثر در افزایش توده استخوان باید با تجویز پزشک مصرف شوند. در صورت نیاز به این داروها آنها را مطابق دستور دارویی و بطور مستمر استفاده کنید.


در صورت بروز پوکی استخوان برای پیشگیری از شکستگی چه باید کرد؟


با پیش‌بینی دستگیره و نرده در محل پله، آشپزخانه و حمام؛ کنترل مستمر موانع عبور و مرور و استفاده از صندلی یا چهارپایه در حمام و آشپزخانه از زمین خوردن جلوگیری کنید. همچنین اگر از داروهای آرام بخش استفاده می‌کنید حتما محل رفت و آمد خود را در شب کنترل کنید تا مانعی سر راه شما نباشد.


چگونه از بروز پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
- برای پیشگیری از پوکی استخوان قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به دریافت ویتامین «د» کمک می‌کند.
- از منابع کلسیم و ویتامین «د» به اندازه کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
- از مصرف دخانیات به هر شکل (سیگار و قلیان) خودداری کنید.
- ورزش مستمر و متناسب را در برنامه زندگی خود بگنجانید.


پزشکان چه توصیه‌های غذایی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان دارند؟
- غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف روزانه سه لیوان شیر یا ماست کم چرب (یا دو قطعه پنیر بجای هر لیوان شیر) می‌تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین کرده به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
- از مصرف نوشابه‌ یا قهوه خودداری کرده و دوغ کم نمک را جایگزین آن کنید. روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.
- ماهی‌ها، جگر و تخم مرغ منابع غذایی حاوی ویتامین «د» هستند؛ از آنها در برنامه هفتگی غذایی خود استفاده کنید.
- اگر قادر به انجام انواع ورزش‌ها نیستید حداقل سه بار در هفته به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید.
پیاده‌روی بهترین جایگزین برای انواع ورزش‌ها جهت جلوگیری از پوکی استخوان است.




تاریخ: دو شنبه 9 آبان 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی
با 19 روش از قلب خود محافظت کنید

پیشنهاد می كنیم كه برای حفظ سلامت قلب خود به نكات زیر توجه كنید، اما این نكته را متذكر می شویم كه با پزشك نیز مشورت كنید:
1 - روزی 30دقیقه ورزش كنید.با 19 روش از قلب خود محافظت کنید
2 - هر دو ساعت یك لیوان آب بنوشید.
3 - اگر می توانید روزی 20دقیقه دوچرخه سواری كنید.
4 - طبق نظر پزشك، هر روز ویتامین ب كمپلكس مصرف كنید.
5 - صدای خود را در شب حین خواب ضبط كنید یا از اطرافیانتان بخواهید تا توجه كنند كه آیا در خواب خر و پف می كنید یا نه. اگر جواب مثبت بود با پزشك مشورت كنید چرا كه این امر می تواند در تنفس و فشارخون شما اختلال به وجود آورد و در نهایت سلامت قلبتان را در معرض خطر قرار دهد.
6 - حداقل روزی دو فنجان چای نوش جان كنید.
7 - هر هفته مقدار كمی كاكائوی تلخ بخورید.
8 – شب ها حداقل هفت ساعت بخوابید. كم خوابی می تواند یكی از دلایل حمله قلبی باشد.
9 - دست كم هفته ای یك بار ماهی مصرف كنید.
10- از خوردن صبحانه كامل و سرشار از فیبر غافل نشوید.
11- مواد غذایی دارای امگا 3 را در برنامه غذایی بگنجانید.
12- به مصرف لوبیا نیز توجه كنید و آن را به شكل خوراك یا بر روی سالاد میل نمایید.
13- طبق نظر پزشك هر روز یك آسپیرین بچه بخورید.
14- خوب است بدانید خوردن آلبالو برای سلامت قلب خالی از لطف نیست.
15- هر روز پرتقال بخورید. می توانید به جای آن از آب پرتقال هم استفاده كنید منتهی اگر خود پرتقال برایتان فراهم بود، آن را ترجیح دهید.
16- در روزهای تعطیل فقط استراحت كنید. تلفن همراه و رایانه را كنار بگذارید.
17- از استرس پرهیز كنید.
18- به مصرف مولتی ویتامین نیز اهمیت دهید اما پیش از آن نظر پزشك را بخواهید.
19- وقت كافی به گردش و هم صحبتی با آنهایی كه دوستشان دارید اختصاص دهید.




تاریخ: دو شنبه 9 آبان 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی



تاریخ: یک شنبه 1 آبان 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی

نجات جان یک انسان در یوتا

 
عکس متحرک نه برای اینه که بگیم ما بهتریم یا آمریکایی ها، بلکه برای اینه که فکر کنیم وقتی اتفاق مرگباری می افته کارهایی دیگری هم به جز فیلم گرفتن و آپلود کردنش رو یوتیوب و یا وایستادن و جیغ و داد کردن میشه انجام داد ، این سالهای اخیر در ایران چند مورد از این حوادث فقط فیلم جزغاله شدن و جان دادن انسانها رو دیدیم و مردمی که مشغول تماشا کردن و فیلم گرفتن هستند....
.
http://s2.picofile.com/file/7140222147/amazing_rescue_in_utah.gif
وجالب اینکه اولین نفر یک خانم است!!!؟



تاریخ: جمعه 29 مهر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی
 

انار و 50 خاصیتش...!

 

 
 
۵۰ خاصیت میوه معروف پاییزی

خداوند متعال در هر فصلی میوه‌های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی بر اساس نیازهای جسمی خود از میوه‌ها استفاده کند. محققان طب قرآنی بر این عقیده‌اند که انار به عنوان یک میوه بهشتی از این جهت در فصل پاییز به بار می‌نشیند که فصل پاییز فصل خزان درختان و گرفتگی آسمان است و برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی دانه‌های انار بسیار مفید بوده و موجب شادابی می‌شوند.

همچنین پزشکان و متخصصان تغذیه خواص انار را به ۵۰ مورد تقسیم کرده‌اند:

۱. پوست و ریشة انار ضدکرم

۲. انار معتدل، مقوی، ملین، ادار آور و ضد تشنگی

۳. اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم می‌شود.

۴ کسانی که لاغر هستند خوردن انار برای آن‌ها مفید است البته نوع شیرین آن

۵ انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفید است، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود.

۶ انار شیرین سرفه را تسکین می‌دهد و صدا را باز می‌کند (برای کسانی که آواز می‌خوانند)

۷. انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می‌دهد.

۸.  طبع انار ترش سرد است.

۹.  مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین

۱۰. کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده‌روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را دارد.

۱۱.  جهت درمان زخمهای دهان روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه داشته و مزمزه نمایید.

۱۲.  جهت درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضافی روی زخم‌ها آب انار ترش را بجوشانید تا غلیظ شود، سپس با عسل مخلوط نمایید و بر روی آن‌ها بمالید.

۱۳. رب انار مقوی بدن و چاق کننده است.

۱۴. رب انار یبوست می‌آورد.

۱۵. خوردن انار غم و اندوه را از بین می‌برد.

۱۶. کسانی که میل به خوردن خاک و چیزی دیگر دارند با خوردن رب انار از بین می‌رود.

۱۷. خانمهای حامله اگر در دوران حاملگی رب انار بخورند ویار آن‌ها از بین می‌رود.

۱۸. برای از بین بردن ترشحات سادة زنانگی از دمکردة گل انار روزی ۲ استکان استفاده شود. ۵ گرم گل خشک در ۲۰۰ سی‌سی آب جوش ۲۰ دقیقه دم کرده، بنوشید.

۱۹. برای کسانی که خروج مقعد دارند پوست انار خشک یا تازه را در آب بجوشانند صاف کرده و بعد از هر بار اجابت مزاج در داخل آب نیمگرم یا سرد آن بنشینند. برای کسانی که بواسیر دارند این عمل مفید است.

۲۰. کسانی که کرم دارند حدود سه یا چهار گرم پوست انار را با یک لیوان آب گرم میل نمایند. بهتر است یبوست نداشته باشند اگر چنانچه یبوست دارند یک روز قبل از خوردن پودر پوست انار مسهل یا سوپ‌های ملایم بخورند و ۲ ساعت بعد از خوردن پودر پوست انار مقداری سوپ میل شود.

۲۱. کسانی که کم خون هستند یا احساس خستگی زیاد می‌کنند از دم کرده یا جوشاندة برگ انار به عنوان چای استفاده (۱۰ گرم در ۲۵۰ سی‌سی آب) میکنند. 

 ۲۲. دم کردة برگ انار می‌گرن را برطرف می‌نماید. ۵ عصر و آخر شب یک لیوان میل شود. ۵ گرم گل انار در یک لیوان آب جوش دم کرده.

۲۳. برای درمان کرم کدو بین ۶۰ تا ۹۰ گرم پوست خشک کردة ریشه با ساقة انار را در ۲ لیوان آب به مدت ۲ شبانه روز خیس کرده سپس با حرارت ملایم آن را جوشانده تا آب به یک لیوان برسد، سپس صاف نموده در ۲ یا ۳ نوبت با کمی عسل مخلوط کرده میل شود. بعد از آن بیمار هنگام اجابت مزاج بر روی یک ظرف آب نیم گرم بنشیند تا کاملاً کرم کدو که همانا سر آن می‌باشد دفع گردد زیرا اگر سر آن باقی بماند مجدداً رشد می‌نماید. اما برای از بین بردن کرم کدو داروهای شیمیایی البته زیر نظر پزشک بهتر است.

۲۴. در موقع خوردن جوشانده پوست انار از خوردن روغن کرچک خودداری شود. زیرا ممکن است ایجاد مسمومیت نماید.

۲۵. جوشاندة پوست انار جهت ترشحات سفید خانم‌ها مفید است.

۲۶. از ترکیب گلهای له شدة انار با روغن کنجد برای سوختگی استفاده می‌شود.   

۲7. طبع انار سرد و‌ تر است.

۲۸. پوست آن سرد و خشک است.

۲۹. انار شیرین طبیعت سرد، معتدل و کمی‌تر دارد.

۳۰. انار تولید کنندة اخلاط صالح است. همانا دو گونه خلط وجود دارد یکی مفید و دیگر غیر مفید که انار تولید کننده نوع مفید آن است.

۳۱. برای رفع درد سینه یا سرفه خشک سر انار را سوراخ کرده سپس روغن بادام شیرین داخل آن ریخته و روی آتش بگذارند تا روغن جذب شود آن‌گاه بخورند بسیار خوب است.

۳۲. انار ترش نیروی جنسی را کاهش می‌دهد.

۳۳. عصارة گل انار و گلاب برای ورم چشم مفید است. بصورت ضماد با احتیاط مصرف شود.

۳۴. گل انار با آب بارهنگ برای زخمهای آلات تناسلی آقایان مفید است. گل انار + عرق بید + عرق بیدمشک + عرق کاسنی + بارهنگ سپس زخم را بشویید.

۳۵. به جای گل ما می‌توانیم از پی سفید داخل انار استفاده کنیم. (مورد شماره ۳۴)

۳۶. کسانی که می‌خواهند نوزادی زیبا داشته باشند در دوران حاملگی در فواصل غذا و ظهر و شب انار بخورند

37.خوردن انار مستی را رفع می‌کند.

۳۸. انار جهت صفرا و تب صفراوی مفید است. قبل از غذا میل شود.

۳۹. بهترین موقع خوردن انار صبح ناشتا با کمی گلپر است.

۴۰. جوشاندة گل انار درمان کنندة پیوره و خون ریزی لثه می‌باشد.

۴۱. پودر پوست انار برای التیام زخمهای کهنه مفید است.

۴۲. کسانی که مزاج گرم دارند انار ترش برای آن‌ها مفید است.

۴۳. اگر انار با دانه خورده شود از صدا کردن شکم جلوگیری می‌کند.

۴۴. امام صادق (ع) می‌فرمایند: بخورید انار را با پرده‌های وسط آن تا معده را صیقل دهد و هوش را زیاد کند.

45.حضرت علی (ع) می‌فرمایند: به کودکان خود انار دهید تا زود‌تر به سخن آیند.

۴۶ .کسانی که بیماری قند دارند از انار استفاده کنند.

۴۷. اگر آب انار را با شکر و نشاسته و صمغ عربی و روغن بادام بجوشانیم و نیم گرم میل شود باز کنندة ادرار و تقویت کنندة دستگاه ادرار و مثانه است.

۴۸. انار دفع کنندة مضرات دخانیات می‌باشد.

۴۹. اگر انار را با پوست و دانه به طور سالم بپزند و سپس کوبیدة آن را در محل خارش بگذارند خارش را برطرف می‌کند.

۵۰. اشخاصی که دارای طبع سرد و‌تر هستند بعد از خوردن انار کمی زنجبیل با نبات بخورند.




تاریخ: شنبه 23 مهر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی

 




تاریخ: جمعه 22 مهر 1390برچسب:,
ارسال توسط سجادی

  
  1.  اطلاعات جامع و کامل در مورد گیاهان داروئی
     Click here to enlarge

    نیا باران زمین جای قشنگی نیست
    من از اهل زمینم خوب میدانم
    که اینجا گل در عقد زنبور است
    ولی از یکطرف پروانه را دوست میدارد

     
  2.  
    گروه گياه دارويي براي مبارزه با سرماخوردگي شناخته شده است.
    اولين گروه:

    باعث تحريك سيستم ايمني بدن جهت مبارزه با عفونت مي شوند و در شروع سرماخوردگي استفاده مي شوند مثل Echinacea وGinseng(درخت جنسه يا جنسان - جنسينگ) آسيايي.





    دومين گروه:


    بعنوان گياهان عرق آور، تب و عرق بدن را افزايش مي دهد و براي از بين بردن عفونت مفيدند. تب نشان دهنده فعاليت سيستم ايمني بدن است، پس اين گروه در حقيقت محرك سيستم ايمني هستند مثلBoneset و (بومادران)Yarrow .






    سومين گروه:


    شامل گياهاني است كه بر اساس مطالعات آزمايشگاهي مي توانند مستقيماً ويروس سرماخوردگي را از بين ببرند مثل( درخت مرمكي , نوعي صمغ)Goldenseal،Myrrh وUsnea .






    چهارمين گروه:


    شدت علائم سرماخوردگي مثل گلو درد را كاهش مي دهند. اين گياهان لعاب زيادي دارند و تسكين دهنده و ضد التهاب هستند. همچنين تانين ( ماده اي كه از گياهان خاصي به دست مي آيد ) دارند كه جمع كننده و قابض است و باعث افزايش بهبودي مي شوند. مثلMarshmallow ( گل ختمي) وRaspberry( تمشك).


    نیا باران زمین جای قشنگی نیست
    من از اهل زمینم خوب میدانم
    که اینجا گل در عقد زنبور است
    ولی از یکطرف پروانه را دوست میدارد

     
     
  3.   

    اسطوخودوس ( لاواندر ) Lavander



    نام علمی Lavandula


    كليات گياه شناسي


    اسطوخودوس در بيشتر نقاط دنيا بحالت خود مي رويد مخصوصا در جنوب فرانسه مناطق مديترانه و در تورنتو به مقدر زياد وجود دارد و بسته به شرايط ميط و خاك به انواع مختلفه ظاهر مي شود .
    اسطوخودوس گياهي است چندين ساله به ارتفاع حدود نيم متر با برگهاي متقابل ، باريك ، دراز سبز رنگ و پوشيده از كركهاي سفيد پنبه اي .
    گلهاي آن برنگ بنفش و بصورت سنبله مي باشد .
    قسمت مورد استفاده اين گياه ، گلها و سرشاخه هاي گلدار آن است .
    اسطوخودوس بوي بسيار مطبوعي درد .
    طعم آن تلخ است و بعلت بوي مطبوع آن در عطر سازي مصرف مي شود .
    اسانس اسطوخودوس كه از تقطير گل و سرشاخه هاي گلدار اين گياه بدست مي آيد مايعي است زردرنگ يا زرد مايل به سبز كه داراي بوي مطبوعي است .



    تركيبات شيميايي:

    اسانس اسطوخودوس داراي حدود 40% استات ليناليل است همچنين در آن تركيباتي نظير اسيد بوتيريك ، اسيد پروپيونيك و اسيد والريك ، لينالول آزاد و ژرامبول وجود دارد .




    خواص داروئي:

    اسطوخودوس از نظر طب قديم ايران گرم و خشك است .

    1)براي رفع خستگي و آرامش چند قطره روغن اسطوخودوس را در وان آب گرم ريخته و براي مدت يكربع ساعت در آن دراز بكشيد .

    2)گرفتگي ها را باز مي كند .

    3)مقوي معده است .

    4)ادرار آور مي باشد .

    5)معرق است و تب را پائين مي آورد .

    6)صفرا بر بوده و كبد را بكار مي اندازد و بيماري هاي كبدي را برطرف مي كند .

    7) ضد تشنج است .

    8)براي تقويت عمومي بدن خوب است .

    9)كرم هاي معده و روده را از بين مي برد .

    10)بيماري هاي سينه و سرفه را برطرف مي كند .

    11)در معالجه زكام موثر است .

    12)از آن مي توان بعنوان مسهل و تميز كننده استفاده كرد.

    13)براي رفع بيماريهاي مجاري و ادرار مفيد است .

    14)براي برطرف كردن رعشه و سرگيجه حدود 5 گرم از پودر آنرا با عسل مخلوط كرده و هر شب بخوريد .
    15)براي رفع فراموشي و تقويت حافظه از دم كرده اسطوخودوس استفاده كنيد .

    16)براي رفع بيخوابي يك قطره از روغن اسطوخودوس را روي يك تكه پنبه بچكانيد و آنرا داخل بالش خود قرار دهيد خواب مطبوعي براي شما مي آورد .

    17)براي برطرف كردن غم و اندوه هر روز دم كرده اسطوخودوس بنوشيد .

    18)اگر دست و پاي شما خواب مي رود از اين گياه استفاده كنيد .

    19)براي پيشگيري از آب آوردن بدن دم كرده اسطوخودوس بنوشيد .

    20)زردي را برطرف مي كند .

    21)براي رفع حالت تهوع و سرگيجه مفيد است .

    22)سردرد و سردردهاي يكطرفه را درمان مي كند .

    23)براي معالجه ضعف اعصاب مفيد است .

    24)طپش قلب را از بين مي برد .

    25) آسم را برطرف مي كند .

    26)براي رفع ترشحات زنانه مي توانيد از اين گياه استفاده كنيد .

    27)براي برطرف كرده سوء هاضمه يك قطره اسانس اسطوخودوس را در يك ليوان آب نيم گرم ريخته و يا يك فنجان از دم كرده آن را بنوشيد .

    28)اسطوخودوس درمان كنده رماتيسم ، آرتروز و نقرس است .
    براي اين منظور كمپرس آنرا بر روي عضو مورد نظر بگذاريد و يا اينكه 2 قطره روغن آنرا با يك قاشق روغن بادام و يا روغن زيتون مخلوط كرده و عضو دردناك را با آن ماساژ دهيد .

    29)زخم هاي كهنه را با ماليدن اسانس اسطوخودوس كه در الكل حل كرده ايد برطرف كنيد .

    30)براي درمان بيماريهاي ريوي 2 تا 3 قطره روغن اسطوخودوس را با يك قاشق غذا خوري روغن بادام و يا روغن زيتون مخلوط كرده و سينه و پشت بيمار را ماساژ دهيد .

    31) ماليدن پماد اسطوخودوس زخم ها را ضد عفوني كرده و التيام مي بخشد .

    32)براي برطرف كردن بوهاي نامتناسب در منزل چند قطره روغن اسطوخودوس را در آب ريخته و بگذاريد به آرامي بجوشد عطر مطبوعي را در هوا پخش مي كند .

    33)براي رفع بيخوابي يك قاشق چايخوري پودر اسطوخودوس را با يك قاشق چايخوري پودر سنبل الطيب مخلوط كرده و در يك ليوان آبجوش ريخته و بمدت 10 دقيقه دم كنيد . ا
    ين دم كرده را يكساعت قبل از رفتن برختخواب ميل كنيد تا بيخوابي شما برطرف شود .
    طرز استفاده:

    1) دم كرده اسطوخودوس : حدود 5 گرم سرشاخه گلدار و يا گل اين گياه را در يك ليتر آبجوش ريخته و بمدت 10 دقيقه دم كنيد . مقدر مصرف اين دم كرده 4-3 فنجان در روز است .


    2)كمپرس اسطوخودوس : 30 گرم گل و يا سرشاخه گلدار اين گياه را با يك ليتر آبجوش مخلوط كرده و بمدت 10 دقيقه دم كنيد .


    3)اسانس و روغن اسطوخودوس را مي توانيد از فروشگاههاي گياهان دارويي و يا برخي از داروخانه ها تهيه كنيد براي مصرف يك قطره از آنرا با يك قاشق روغن بادام و يا روغن زيتون مخلوط كرده و براي ماساژ استفاده كنيد . و يا يك قطره آنرا روي يك حبه قند و يا يك قاشق عسل مخلوط كرده بخوريد .




    مضرات :
    اسطوخودوس گياهي است بي ضرر كه همه مي توانند از آن استفاده كنند .
    فقط براي اشخاص صفراوي مزاج خوب نست و باعث آشفتگي مي شود .
    اينگونه اشخاص بايد آنرا با سكنجبين يا كتيرا بخورند .
     

    نیا باران زمین جای قشنگی نیست
    من از اهل زمینم خوب میدانم
    که اینجا گل در عقد زنبور است
    ولی از یکطرف پروانه را دوست میدارد

     
     
  4.  

    گشنيز Coriander
    نام علمی Coriangrum sativum





    كليات گياه شناسي
    گشنيز گياه بومي جنوب اروپا و مناطق مديترانه است .
    در بيشتر نقاط ايران نيز مي رويد . از زمانهاي قديم وجود داشته و حتي مورد مصرف مصري ها بوده است .

    بقراط اين گياه را مي شناخته و براي درمان بيماريهاي مختلف از آن استفاده مي كرده است . در قرون وسطي ضعف ج.ن.س.ي را با گشنيز درمان مي كردند .

    گشنيز گياهي است علفي و يكساله ، برنگ سبز كه ارتفاع آن تا 80 سانتيمتر نيز مي رسد . برگهاي آن به دو شكل ظاهر مي شود آنهائي كه در قاعده ساقه وجود دارد بشكل دندانه دار و ديگري در طول ساقه كه باريك و نخي شكل مي باشند .

    قسمت مورد استفاده گياه ،‌ساقه و برگ و ميوه آن است .
    ميوه گشنيز گرد و برنگ زرد مي باشد .
    بوي تازه آن مطبوع نبوده و تقريبا بد بو است ولي بر اثر خشك شدن اين بو از بين رفته و خوشبو مي شود .
    حتي نام لاتين گشنيز از لغت يوناني Korio مشتق شده كه به معني بد بو است .


    Click here to enlarge

    تركيبات شيميايي:

    در يكصد گرم گشنيز مواد زير وجود دارد

    آب 7/5 گرم

    مواد چرب 15 گرم

    سلولز 38 گرم

    اسانس 1 گرم

    اسيد اگزاليك 12 ميلي گرم

    كلسيم 170 ميلي گرم

    ويتامين آ 200 واحد

    ويتامين ث 50 ميلي گرم


    مواد جرب گشنيز مركب از اسيد اولئيك ، اسيد پالمتيك ، اسيد لينولئيك و اسيد پتروسه لينيك است .

    ذر برگهاي خشك گشنيز مقدر زيادي ويتامين A,C يافت مي شود .


    خواص داروئي:

    خواص طبي گشنيز

    گشنيز و تخم گشنيز از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است

    خواص تخم گشنيز بقرا ر زير است

    1)تخم گشنيز را پودر كرده و با نسبت مساوي با شكر و يا عسل مخلوط كنيد براي تقويت بدن بسيار مفيد است

    2)معده را تقويت مي كند

    3)خوذن تخم گشنيز با غذا به هضم غذا كمك مي كند

    4)ادرار آور است

    5)قاعده آور است

    6)كرم هاي معده و روده را از بين مي برد

    7)براي برطرف كردن تب تيفوئيد مفيد است

    8)خاصيت ضد باكتري درد و بيماريهاي عفوني روده را برطرف مي كند

    9)تب هاي نوبه اي را از بين مي برد

    10)براي نرم كردن سينه از جوشانده تخم گشنيز استفاده كنيد

    11)جوشانده تخم گشنيز خواب آور است

    12)زكام را برطرف مي كند

    12)تخم گشنيز شير را در مادران شير ده زياد مي كند

    13)براي تسكين درد دندان تخم گشنيز بجويد

    14)تقويت كننده قلب است

    15)جوشانده تخم گشنيز يا خوردن تخم گشنيز بوداده اسهال خوني را برطرف مي كند


    خواص برگ وساقه گشنيز

    1)آّ گشنيز خواب آور است

    2)مسكن و آرام كننده است

    3)مسموميت هاي حاصله از مواد پروتئيني را برطرف مي كند

    4)با غذا گشنيز بخوريد تا از ترش شدن غذا جلوگيري كند

    5)تشنگي را برطرف مي كند

    6)طحال را تميز و تقويت مي كند

    7)براي فتق مفيد است

    8)براي برطرف كردن بوب بد دهان سوپ گشنيز بخوريد

    9)دل درد را برطرف مي كند


    طرز استفاده:


    فرمول برطرف كردن بواسير

    حدود 10 گرم تخم گشنيز را در ماهي تابه ريخته و بو بدهيد تا رنگ آن قهو ه اي شود سپس آنرا پودر كنيد و با سركه و يا شراب مخلو ط كرده و چند روز آنراب نوشيد تا بواسير از بين برود


    براي برطرف كردن دندان درد

    حدود 10 گرم تخم شگنيز را در چهار ليتر آب ريخته و بگذاريدبجوشد تا حجم آن به يك ليتر برسد آنرا كمي سرد كنيد و در دهان مزمزه كنيد تا درد دندان برطرف شود


    براي شستن دهان و دندان

    يك قاشق چايخوري پودر تخم گشنيز را در يك ليوان آّ ب جوش ريخته و بمدت 5 دقيقه دم كنيد سپس آنرا براي شستن دهان ،‌دندان و گلو غرغره كنيد


    مضرات :

    گشنيزاگر باندازه بكار رود هيج گونه ضرري ندارد ولي مصرف زياد از حد آن توليد مستي توام با خستگي شديد مي كند و گاهي به خوابي عميق و گنگي و بي حسي منجر مي شود .

    تخم گشنيز را مي توانيد از فروشگاههاي گياهان دارويي و يا ايراني و يا چيني خريدري كنيد .
    چيني ها گشنيز را جعفري چيني Chinese Parsley مي نامند .


     

    نیا باران زمین جای قشنگی نیست
    من از اهل زمینم خوب میدانم
    که اینجا گل در عقد زنبور است
    ولی از یکطرف پروانه را دوست میدارد

     
     
  5.  

    كنجد Sesame
    نام علمی Sesamus indicum




    كليات گياه شناسي

    كنجد گياهي است يكساله با ارتفاع حدود يك متر كه قسمت انتهايي ساقه آن پوشيده از كرك است .
    برگهاي آن بيضي ، باريك و نوك تيز است .
    گلهاي آن برنگ سفيد و يا قرمز بطور تك تك در كناره برگ هاي قسمت انتهايي ساقه ظاهر مي شود .
    ميوه اين گياه بصورت كپسول و محتوي دانه هاي كوچك و مسطح و بيضوي است كه دانه كنجد ناميده مي شود و قسمت مورد استفاده اين گياه است .

    وطن اصلي كنجد هندوستان است كه از آنجا به نقاط ديگر دنيا راه يافته است . در حال حاضر چين بزرگترين توليد كننده كنجد در دنيا مي باشد .
    هندوستان و حبشه از نظر توليد بعد از چين قرار دارند . در ايران نيز مقدري كنجد توليد مي شود كه بيشتر آن به مصرف تهيه روغن و حلوا دره مي رسد


    Click here to enlarge



    تركيبات شيميايي:

    كنجد داراي پروتئين ، ويتامين هاي B,D,E,F و لسيتين Lecithin مي باشد . مقدر روغن آن در حدود 50% است روغن كنجد مركب از حدود 70% اسيدهاي جرب اشباع نشده مانند لينولئيك اسيد ،‌اولئيك اسيد و مقدري اسيدهاي چرب اشباع شده مانند اسيد پالمتيك و آراشيديك اسيد مي باشد .

    روغن كنجد يكي از روغن هاي شاباع نشده و مفيد براي بدن است و در آمريكاي شمالي و كانادا بمقدر زياد مصرف مي شود و دليل آن اسن كه اين روغن نه فقط كلسترول بدن را بالا نمي برد بلكه آنرا كاهش مي دهد .

    براي تهيه روغن كنجد معمولا دانه ها را مي شويند تا رنگ روي آن از بين برود سپس دانه ها را آسياب كرده و در آب مي ريزند تا پوست آن كه سبك روي آب بيايد كه آنرا مي گيرند . بعد دانه ها را خشك كرده و در آب جوش مي ريزند و خمير مي كنند . اين خمير را تحت فشار قرار داده تا روغن آن جداشود .
    اين روغن را روغن سرد فشار اول مي نامند و از تفاله باقيمانده تحت اثر فشار و گرما روغني بدست مي آيد كه بنام روغن گرم يا فشار دوم معروف است كه البته ارزش غذايي روغن سرد را ندارد .

    تفاله باقيمانده از اين مرحله را معمولا براي علوفه دام ها بكار مي برند .
    مخصوصا اين تفاله از نظر داشتن مواد پروتئيني غذاي خوبي براي گاوهاي شيدره است .
    اگر مي خواهيد از روغن كنجد استفاده كنيد دقت كنيد كه روغن سرد فشار اول باشد كه بنام First cold pressed معروف است زيرا در اثر حرارت دادن روغن كنجد خواص خود را از دست مي دهند .


    خواص داروئي:

    از نظر طب قديم ايران كنجد گرم و تر است .
    كنجد بسيار مغذي است و در اكثر كشورهاي فقير بعنوان جانشين گوشت بكار مي رود .

    1)براي چاق شدن و تقويت نيروي جنسي موثر است

    2)براي رفع قولنج كنجد را آسياب كرده و با سركه مخلوط كنيد و بمقدر نصف وزن كنجد ، مغز بادام پوست كنده را بآن اضافه كنيد آنها را پودر كنيد و هر روز بمقدر يك قاشق سوپخوري از آن بخوريد .

    3) كنجد گرفتگي صدا را از بين مي برد .

    4)نرم كننده معده و روده است

    5)كره كنجد كه در كانادا بنام تاهيتي معروف است و شبيه دره مي باشد غذاي خوبي براي رشد بچه هاست .

    6)برگ كنجد را اگر به سر بماليد باعث رشد و سياهي موي سر مي شود

    7)دره نرم كننده معده و روده هاست

    8)كنجد فشار خون را كاهش مي دهد

    9)كنجد ضد رماتيسم است

    10)براي رفع ناراحتي كيسه صفرا مفيد است

    11)دم كرده برگ كنجد اسهال خوني را برطرف مي كند

    12)روغن كنجد براي رفع تنگي نفس و سرفه خشك و زخم ريه مفيد است

    13)روغن كنجد سوز ش ادرار را رفع مي كند

    14)از روغن كنجد بجاي روغن زيتون در سالاد استفاده كنيد

    15)كنجد با همه خواصي كه درد براي معده اي ضعيف مناسب نيست زيرا ثقيل الهضم است . اينگونه اشخاص بايد آنرا با عسل وسركه بخورند .



    مضرات :

    مضرات خاصي براي آن بيان نشده است .


     

    نیا باران زمین جای قشنگی نیست
    من از اهل زمینم خوب میدانم
    که اینجا گل در عقد زنبور است
    ولی از یکطرف پروانه را دوست میدارد

     
      

  6.  16
     
    بومادران و پیشگیری

    بومادران بعلت ترکیبات تانن ، محرک معده و مقوی ان می‌باشد و باعث افزایش ترشح صفرا و کاهش اسپاسم روده گوارش و رحم می‌گردد لذا در پیشگیری از

    * بی اشتهایی

    *
    دردهای حین پریود ( بخصوص در خانم های با لگن کوچک)
    موثر می‌باشد



    Click here to enlarge



    خانواده:

    (Compositae Astraceae)


    مشخصات:
    گیاهی علفی و ریزوم‌دار با ساقه‌ای مستقیم که تا یک مترمیرسد و در انتها انشعاباتی با کلا‌پرک‌های صورتی و سفید وجود دارد.
    برگهای سرنیزه‌ای شکل که به صورت مجتمع‌های دو تا سه شاخه‌ای قرار می‌گیرند، طول برگها 2تا5 گاهی به 20 سانتی‌متر می‌رسد و عرض انها 1تا 4 سانتی‌متر می‌باشد.
    میوه فندقه تخم مرغی شکل که در بالا فشرده می‌شود.
    زمان جمع اوری ماههای خرداد تا شهریور می‌باشد.


    پراکندگی:
    بصورت خودرو در بریتانیا، جنوب اروپا(اناتولی) و در اسیا در کشورهای افغانستان، پاکستان، ایران‌، قفقاز و هیمالیا یافت می‌شود.
    در ایران در اکثریت نقاط بصورت خودرو دیده می‌شود.


    بخشهای مورد استفاده:
    کل گیاه و گل‌ها


    ترکیبات شیمیایی:
    تر کیبات بیتر Sesquiterpene lactone bitters مهمترین و فلاونوئیدهاFlavonoids، تانن‌ها Tannins و روغنهای فرار Volatile oil عمده‌ترین ترکیبات می‌باشند.


    خواص:


    مقوی:


    بو مادران در واقع یک تقویت کننده Bitter Tonic سیستم گوارشی بخصوص برای معده میباشد.


    ضد اسپاسم:
    اثرات ضد گرفتگی عضلات صاف روده گوارش و عضلات رحم دارد.

    ضد نفخ:
    با بهبود ترشحات گوارشی و حرکات روده منجر به کاهش نفخ می‌گردد.



    ضد التهاب:

    اثرات ضد التهابی بومادران مشابه بابونه ولی با شدت کمتر می‌باشد.


    اشتها اور:

    بواسطه تحریک ترشح صفرا و مجاری گوارش اشتها اور است.


    کاهش دردهای حین قاعدگی:

    بواسطه اثرات ضد التهابی و ضد اسپاسم منجر به کاهش دردهای حین قاعدگی می‌شود.


    موارد مصرف:

    پیشگیری

    دردهای حین قاعدگی:

    جهت پیشگیری از بروز دردهای حین قاعدگی بخصوص در خانم هایی که لگن کوچک دارند موثر می‌باشد.
    درمان


    بی اشتهایی:
    بدلیل اثرات تقویت کننده ای که بر روی معده دارد و نیز موجب تنظیم ترشحات گوارشی و صفراوی میگردد، منجر به افزایش اشتها می‌گردد.{(خوراکی) کمکی}



    نفخ:

    بخصوص اگر توام با اسپاسم باشد موثر میباشد.{(خوراکی،موضعی) کمکی}


    التهابات پوستی:

    بواسطه اثرات ضد التهابی که دارد، در درمان زخم های مزمن، اگزما و ترک دست وپا موثر است.{(موضعی) کمکی}


    تاریخ: جمعه 22 مهر 1390برچسب:,
    ارسال توسط سجادی
    1.  

    خاكشير FLixweld




     

     

     

    نام علمی Descurainia sophia






    خاكشير گياهي است علفي يكساله يا دو ساله كه ارتفاع ساقه آن تا يك متر نيز مي رسد .

    پائين گياه كرك دراست در حاليكه بالاي آن بدون كرك مي باشد .

    تخم اين گياه كه همان خاكشير است ريز و كمي دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد يكي از آنها قرمز كه داراي طعم كمي تلخ است و ديگري برنگ قرمز تيره مي باشد .




    تركيبات شيميايي:


    خاكشير داراي تعدادي اسيد چرب مانند اسيد لينوئيك ،‌اسيد لينولنيك ، اسيد اولئيك ،‌اسيد پالمتيك و اسيد استئاريك مي باشد .
    ضمنا در خاكشير اسانس روغن فراري وجود دارد كه داراي مواد بنزيل و ايزوسيانات است




    Click here to enlarge





    خواص داروئي:


    خاكشير از نظر طب قديم ايران گرم و تر است .

    1)التيام دهنده زخم و جراحات است .


    2)جوشانده خاكشير براي رفع اسهال هاي ساده و رفع ترشحات زنانگي مفيد است .


    3)خاكشير ادرار آور است .


    4)خاكشير تب بر است .


    5)براي دفع كرم مفيد است .


    6)التهاب كليه را برطرف مي كند.


    7)سرخك و مخملك را دوا مي كند .


    8)خاكشير صدا را باز مي كند .


    9)براي از بين بردن كهير و التهابات پوستي از خاكشير استفاده كنيد .


    10)از گلها و برگهاي گياه مي توان براي رفع بيماري ناشي از كمبود ويتامين C استفاده كرد .


    11)سنگ كليه را دفع مي كند.


    12)براي دفع سنگ كليه مي توان خارشتر ،‌خاكشير و ترنجبين را با هم مخلوط كرده وصبح ناشتا خورد .


    13)براي برطرف كردن جوشهاي صورت كه بعلت خوردن چربي و شيريني زياد ايجاد مي شود بايد جوشانده يك قاشق ترنجبين را با دو قاشق غذاخوري خاكشير مخلوط كرده و هر روز صبح ناشتا بمدت دو هفته آنرا ميل ميل كنيد تا جوشها از بين برود.









    مضرات :

    بعضي از افراد هنگاميكه خاكشير مي خورند ممكن است سردرد بگيرند اينگونه اشخاص بايد خاكشير را با كتيرا بخورند .

    نیا باران زمین جای قشنگی نیست
    من از اهل زمینم خوب میدانم
    که اینجا گل در عقد زنبور است
    ولی از یکطرف پروانه را دوست میدارد

     

     

     

     

     

     

     


    نیا باران زمین جای قشنگی نیست
    من از اهل زمینم خوب میدانم
    که اینجا گل در عقد زنبور است
    ولی از یکطرف پروانه را دوست میدارد

    كاهو Lettuce




    نام علمی lactuca sativa

     



     

    كليات گياه شناسي


    كاهو يكي از قديميترين سبزيجات دنيا است منشاء آن در هندوستان وآسياي مركزي مي باشد .

    كاهو طبق مداركي كه بدست آمده از شش قرن قبل از ميلاد در ايران مصرف مي شده است و يك قرن قبل از ميلاد به روم راه يافته و غذاي مهمي براي روميان بوده است . كريستف كلمب تخم كاهو را به دنياي جديد برد بطوريكه از اوائل قرن پانزدهم ميلادي كاهو در هائيتي و باهاما كشت مي شده است .

    كاهو گياهي است يكساله كه داراي برگهاي پهن و دراز و سبز روش مي باشد و با طعم كمي شيرين .


    انواع مختلف كاهو كه در حال حاضر در آمريكا كشت مي شود حدود 16 نوع مي باشد كه در تمام طول سال وجود دارد رويهمرفته دو دسته كاهو وجود دارد :

    1-كاهوي پرورشي و اهلي كه در سالاد استفاده مي شود كه كاهوي گرد Head Lettuce و كاهوي ايراني Romano Lettuce از انواع مهم آن است .


    2- كاهوي وحشي يا كاهوي خودرو


    كاهوي ايراني از نظر مواد غذايي از كاهوي گرد بهتر است .

    كاهوي گرد ارزش غذايي چنداني ندارد زيرا داراي مقدر زيادي الياف است كه توليد گاز و نفخ در معده مي كند .



    Click here to enlarge


    تركيبات شيميايي:


    در صد گرم كاهوي ايراني مواد زير موجود است :


    آب 94 گرم


    انرژي 18 كالري


    پروتئين 1/2 گرم


    موادنشاسته اي 0/1 گرم


    كلسيم 65 ميلي گرم


    فسفر 25 ميلي گرم


    آهن 1/5 ميلي گرم


    چربي 0/2 گرم


    كلسيم 18 ميلي گرم


    سديم 10 ميلي گرم


    پتاسيم 250 ميلي گرم


    ويتامين آ 500 واحد


    ويتامين ب 1 0/5 ميلي گرم


    ويتامين ب 2 0/08 ميلي گرم


    ويتامين ب 3 0/4 ميلي گرم


    ويتامين ث 10 ميلي گرم


    ارسنيك 0/02 ميلي گرم


    اسيد اگزاليك 0/003 ميلي گرم


    كاهو ضمنا داراي مواد معدني مانند نيكل ، كبالت ، سولفور و مس مي باشد


    مواد شيميايي كاهو عبارتند از : لاكتوكاروم Lactucarum ( كه ماده اي است مخدر ) موم ، رزين ، ماليك اسيد و سوكسي نيك اسيد ، لاكتوم كاروم خواب آور و مسكن است .
    از لاكتوم كاروم بعنوان داروي خواب آور و مسكن و نيز در چشم پزشكي براي گشاد كردن مردمك چشم استفاده ميشود .


    از كاهو همچنين ماده اي بنام تريداس Thridace گرفته مي شود كه مسكن و ضد درد است .

    براي تهيه تريداس ساقه كاهو رسيده را تكه تكه كرده وشيره آنرا با فشار خارج مي سازند .

    اين شيره را سپس حرارت داده تا در اثر حرارت مواد آلوميني آن منعقد مي شود در نتيجه مايعي صاف بدست مي آيد .

    اين مايع را تحت درجه حرارت كم و در خلاء حرارت داده كه تريداس بدست مي آيد . اين مايع را مي توان خشك كرد و بصورت پودر درآورد .


    خواص داروئي:


    خواص گياه كاهو


    كاهو از نظر طب قديم ايران سرد و مرطوب است

    1)كاهو تميز كننده خون است


    2)كاهو بعلت داشتن آهن خونساز است


    3)ضد تورم است


    4)كاهو خواب آور و آرام بخش است


    5)كاهو براي ضعف اعصاب مفيد است


    6) كاهو ملين و ادرار آور است


    7)خوردن كاهو براي ماليخوليا مفيد است


    8)كاهو زخم هاي مجاري ادرار و مثانه را درمان مي كند


    9)اگر كاهو را با سكنجبين و يا سركه بخورند اشتها آور است


    10)كاهو اثر ضد تشنج درد


    11)درد معده را تسكين مي دهد


    12)كاهو قواي جنسي را تقويت مي كند


    13)براي برطرف كردن درد سينه كاهو را بپزيد و بخوريد


    14)زنان شيدره اگر مي خواهند كه شيرشان زياد شود بايد كاهوي پخته بخورند


    15)ورم غدد لنفاوي را برطرف مي كند


    خواص تخم كاهو

    تخم كاهو از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است

    1-تخم كاهو مخرب و خواب آور است


    2-خوردن تخم كاهو زكام را برطرف مي كند


    3-تخم كاهو براي درد سينه مفيد است


    4-خوردن تخم كاهو براي دستگاه ادراري نافع است و آنهائيكه قطره قطره ادرار مي كنند بايد تخم كاهو بخورند



    ( در حدود 10 گرم روزانه ) تا اين مرض برطرف شود .



    مضرات :

    اگر در خوردن كاهو افراط نكيند اين گياه بهيچوجه مضر نيست زياده روي در خوردن كاهو باعث كم شدن قدرت جنسي ، فراموشي و كم شدن حافظه ، ضعف ديد چشم و نفخ شكم ميشود .


    براي برطرف كردن اين عوارض مي توان كاهو را با نعناع ، كرفس و زيره ميل كرد

     

     


     

    زرشك Barberry




    نام علمی Berberis



    Click here to enlarge




    كليات گياه شناسي


    زرشك درختچه اي است داراي ساقه اي خاردار كه ارتفاع آن تا 4 متر نيز ميرسد . چوب اين درخت قهو ه اي ، قرمز و يا زردرنگ مي باشد .

    برگهاي آن بيضي شكل با دندانه هاي اره اي و گلهاي آنخوشه اي و زردرنگ است
    شاخه هاي زرشك تيغ زيادي درد .

    ميوه زرشك قرمز رنگ ، گوشتي بيضوي شكل و داراي طعمي ترش است


    قسمت مورد استفاده اين گياه ريشه ، پوست رشه و ساقه ، برگ گل و ميوه آن است .


    تركيبات شيميايي:


    در تمام قسمت هاي اين گياه آلكالوئيدهاي بربرين Berberine ، اكسياكانتين Oxyaconthine ، بربامين Berbamine وجود دارد .

    مقدر آلكالوئيد در پوست ريشه زرشك بيشتر از قسمت هاي ديگر اين گياه است .
    ميوه زرشك داراي حدود 4% مواد قندي ، 65 اسيد ماليك و اسيد تارتاريك و مقداير صمغ مي باشد .


    زرشك گونه هاي مختلف درد كه مهم تر از همه آنها دو نوع است كه يكي بنام زرشك بي هسته و ديگري زرشك با هسته (داراي دو هسته) ميباشد .



    خواص داروئي:



    خواص طبي زرشك

    زرشك از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است ميوه زرشك خواص زير را دارد:


    1)قابض است


    2)تقويت كننده قلب و كبد است


    3)بواسير خوني را درمان مي كند


    4)خونريزي را برطرف مي كند


    5)براي برطرف كردن بيماريهاي كبدي مفيد است


    6)صفرا بر است


    7)دم كرده زرشك را براي برطرف كردن ناراحتي هاي دهان غرغره كنيد .



    خواص ريشه و پوست ساقه

    1)صفرا بر و مسهل است


    2)كبد را پاك و تقويت مي كند


    3)اعمال دستگاه گوارش را منظم مي كند


    4)سوء هاضمه را از بين مي برد


    5)بي اشتهايي را برطرف مي كند


    6)براي رفع يبوست مفيد است


    7)در درمان يرقان و زردي موثر است


    8)نقرس و رماتيسم را برطرف مي كند


    9)خانم هائيكه بين دو عادت ماهيانه خونريزي دارند بايد براي برطرف كردن آن از ريشه و ساقه زرشك استفاده كنند .


    10)آنهائيكه مبتلا به ورم طحال هستند مي توانند براي معالجه از اين گياه كمك بگيرند .


    11)واريس را درمان مي كند .


    12)براي معالجه بواسير نافع است .


    13)براي برطرف كردن سوزش ادرار مفيد است .


    14)فشار خون را پائين مي آورد



    15)براي شست وش وي چشم مي توانيد از جوشانده ريشه و ساقه و زرشك استفاده كنيد .


    خواص برگ زرشك


    1-آب آوردگي بدن را برطرف مي كند .


    2-اسهال هاي مزمن را درمان مي كند .


    3-برگ زرشك دري مقدر زيادي ويتامين C مي باشد بنابراين در درمان بيماري اسكوربوت اثر مفيد درد .


    4-جويدن برگ زرشك باعث محك شدن لثه و دندان مي شود .


    5-درموقع آنژين و گلو درد ، دم كرده برگ زرشك را غرغره كنيد .


    طرز استفاده:


    جوشانده زرشك :

    مقدر 20-10 گرم پوست ريشه يا ساقه و يا ميوه زرشك را در يك ليتر آب ريخته و آنرا بجوش بياوريد سپس آنرا از روي اجاق برداشته بگذاريد براي مدت 10 دقيقه بماند .
    اين جوشانده را صاف كرده و با شكر يا عسل شيرين كنيد .
    مقدار مصرف روزانه آن سه فنجان در فاصله بين غذاهاست .


    تنطور زرشك :

    اين تنطور را مي توانيد از فروشگاههاي گياهان دارويي و يا برخي از داروخانه ها خريدري كنيد .

    مقدار مصرف آن 20-10 قطره سه بار در روز مي باشد .



    دم كرده زرشك :

    مقدار 40 گرم زرشك را در يك ليتر آب جوش ريخته و بگذاريد مدت 10 دقيقه بماند سپس آنرا با شكر يا عسل مخلوط كنيد .
    مقدار مصرف آن سه فنجان در روز و در فاصله بين غذاهاست .


    مضرات :

    مصرف مقدار زياد زرشك و يا ساقه و برگ آن براي زنان حامله مناسب نيست زيرا رحم را تحريك مي كند و ممكن است باعث سقط جنين شود.


     
     

     

    ونه و پونه كوهي:

     

     

    پونه از خانواده نعناع است وبرای هضم غذا مفید می باشد جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین a , b , است.


    خواص درمانی : پونه کوهی از بهترین گیاهان تقویت کننده بشمار می رود مصرف پونه کوهی کار روده ها را منظم می کند درد معده و بی اشتهایی را تسکین می دهد و برای ناراحتی های کبدی بسیار موثر است دم کرده پونه برای اسهال اسهال خونی و اسهال های باسیلی و همچنین ناراحتی های عصبی اختلالات گوارشی مفید و موثر است دم کرده پونه تقویت کننده خوبی است اگر گاهی پس از صورف غذا در معده احساس سنگینی نمودید و یا غذا را ترش کردید و یا به کلی ناراحت شدید می توانید از این دم کرده استفاده کنید


     

     

    پنيرك:

    گیاهی است که به حالات خودرو در جنگلها و اراضی غیرمزروع می روید و از ارتفاع آن تا شصت سانتی متر میرسد. ریشه های آبدار و سفید رنگی دارد و ساقه آن استوانه ای شکلوراست است. برگهای آن بزرگ و دارای دم برگ است و گلهای انبه رنگ گلی مایل به بنفش و دارای خصوص تیره است این گلهاپس از خشک شدن به رنگ آبی در می آیند در کاشان به این گیاهمولجه می گویند.
    خواص درمانی: پنیرک حاوی موسیلاژ( لعاب نباتی) و ویتامین های a , b , c است از برگ و گل این گیاه در طب استفاده می شود پنیرک ضد سرفه و مرهم سینه است خاصیت مسهلی و نرم کننده دارد دم کرده آن برای کسانی که دچار یبوست و دارای معده و روده های تنبلی هستند توصیه می شود.
    جوشانده آن باری عفونتهای مثانه و اسهال خونی و سرفه های شدید مفید و موثر است. برگ و ریشه پنیرک را اگر به شکل ضماد در آورید و روی دمل و یا کورک بگذارید فورا سر باز می کند چون خاصیت مسهلی دارد و برای ورم مجاری گوارش و ادرار مفید است.

     

     

     


     

    خواص درمانی پامچال:


    پامچال گیاه زیبایی است که بصورت علفی می باشد و خودرواست برگهای آن کرکدار پرچین و بیضی شکل است و گلهای آنافتاده و زرد رنگ است و در فصل بهار سبز می شود ریشه آنمحکم است و زمانی که تازه می باشد بوی تندی از آن به مشاممی رسد گلهای پامچال در ماههای اردیبهشت تا تیر ظاهر میشود پامچال در کنار جاده ها و چمن ها و جاهایی که علف میروید سبز می شود.
    خواص درمانی: پامچال در طب به عنوان کرم کش و ضد تشنج استفاده می شود و در بیماریهای عصبی هیستری و تشنجات اطفال مصرف می شود گلهای پامچال داروی موثری برای برونشیت زکام های مغزی و سرفه های مزمن است و اگر کسی به گریپ مبتلا شود می تواند از دم کرده گل پامچال استفاده کند زیرا با اثر بخشی سریع ان خیلی زود از این ناراحتی خلاص می شود همچنین این دم کرده برای کسانی که مبتلا به سر دردهای شدید و میگرن و دل بهم خورده هستند مفیت است.
    گل پامچال مقوی و تب بر است .ریشه پامچال را به مقدار 20 تا 30 گرم در یک لیتر آب بجوشانید و برای درمان سیاه سرفه سینه پهلو برونشیت و امراض مربوط به مجاری ادراری مصثرف کنید برای درمان و معالجه ورم کوفتگی که در اثر ضربه وارد می شود و ایجاد خون مردگی در آن ناحیه می کند ریشه پامچال را در یک لیتر آب بجوشانید و بعد پارچه ای را در آن خیس کنید و روی ورم بگذارید و محل ضرب دیدگی را کمپرس کنید

     
    خواص درماني بد گياه:

    گیاهی خودرو می باشد که بیشتر در مزارع و باغها می رویددر مازندران به آن سگ واش می گویند و زیرا سگها به حکمغریزه فطری هنگامی که ثقل معده و یا روده پیدا بکنند اینگیاه را با حرص و ولع زیادی می خورند تا بیماری آنها برطرفشود ساقه های آن بلند و باریک و گره دار است و برگهای آندراز و سر تیز است گلهای آن به شکل خوشه گندم می باشد.
    خواص درمانی: جوشانده ده تا بیست گرم ریشه بید گیاه در یک لیتر آب و با اضافه کردن مقدرای شیرین بیان در معالجه حبس البول و شن کلیه و مثانه مفید می باشد باید توجه داشت که این گیاه در ایران مصارف طبی ندارد و بیشتر از چوب آن به عنوان هیزم استفاده می کنند
     
    خواص درماني بد گياه:

    گیاهی خودرو می باشد که بیشتر در مزارع و باغها می رویددر مازندران به آن سگ واش می گویند و زیرا سگها به حکمغریزه فطری هنگامی که ثقل معده و یا روده پیدا بکنند اینگیاه را با حرص و ولع زیادی می خورند تا بیماری آنها برطرفشود ساقه های آن بلند و باریک و گره دار است و برگهای آندراز و سر تیز است گلهای آن به شکل خوشه گندم می باشد.
    خواص درمانی: جوشانده ده تا بیست گرم ریشه بید گیاه در یک لیتر آب و با اضافه کردن مقدرای شیرین بیان در معالجه حبس البول و شن کلیه و مثانه مفید می باشد باید توجه داشت که این گیاه در ایران مصارف طبی ندارد و بیشتر از چوب آن به عنوان هیزم استفاده می کنند
     
    خواص درمانی بهار نارنج:


    در فصل بهار درختان نارنج شکوفه می نشینند و گل سفید ومعطری می دهند که به آن بهار نارنج گویند.
    خواص درمانی: برگ و گل درخت نارنج اختلالات عصبی تپش قلب هیستری و حالت صرع و حمله تشنجات معدی انژین و انواع بی خوابی را تسکین می دهد هضم غذا را آسان می سازد و همچنین عرق آور و کرم کش می باشد. پوست نارنج معده را تقویت می کنند و اشتها را باز می گرداند.
    کسانی که دچار یبوست می باشند باید یک پوست نارنج تازه را بجوشنانند و اولین آن آ« را بریزند زیرا بسیار تلخ می باشد سپس دوباره مقداری آب اضافه کنند و بیست دقیقه بجوشانند آ«گاه آن را از آب درآورند و خشک کنند و آن را صبح ناشتا میل نمایند. بلافاصله به تخلیه مدفوع کمک می کند.و یبوست را بر طرف می سازد.
    از شکوفه درخت نارنج عرقی می گیرند که به عرق بهار نارنج معروف است و خاصیت آن این است که اعصاب را آرامش می بخشد و برای معالحه سر درد مفید و موثر است

     

     گل ساعتی و پیشگیری:

    اقوام آزتک در مکزیک قبل از ورود اسپانیائیها از اثرات خواب آوری و ضد اضطرابی این گیاه استفاده می‌کردند.

    این گیاه بواسطه اثراتش در پیشگیری از :

    * بروز شدید علائم ترک اعتیاد

    * بی خوابی

    موثر می‌باشد.



    Click here to enlarge


    خانواده:

    Passifloraceae

    مشخصات:


    گیاهی علفی، چند ساله، دارای ریزوم که چندین ساقه بالارونده و پیچ دار از آن خارج می‌شوند.
    برگها متناوب، بدون کرک، با دمبرگ و لوب های پنجه‌ای از ساقه‌ها جدا می‌شوند.
    گل‌ها با دمگل منفرد و بلند از محور برگهای بالائی جدا می‌شوند، هر گل دارای 5 کاسبرگ سبز روشن و 5 گلبرگ سفید رنگ است.
    میله‌های پرچم، متعدد، بنفش رنگ و بصورت دایره‌ای کل نمای گل را از بالا به خود اختصاص داده و در مرکز آنها پرچم‌ها که شکل چخماق تفنگ را دارند در جهات مختلف شکل عقربه‌های ساعت را بخود گرفته‌اند.

    میوه گوشتی، معطر، زرد و تخم مرغی شکل بوده و دارای گوشت سفید و تعدادی دانه با بافت خشن می‌باشد.


    زمان جمع آوری گیاه اواخر تابستان است.


    پراکندگی:

    بومی‌شرق و جنوب آمریکای شمالی و شرق هند می‌باشد.


    بخش های مورد استفاده:
    تمام گیاه



    ترکیبات شیمیائی:

    *
    هارمینHarmin، هارمانHarman و هارمولHarmul از گروه الکالوئیدها

    * کرایزین Chrysin از فلاونوئید‌ها


    * مالتولMaltol از گلیکوزیدها


    از مواد موثره اصلی می‌باشند.


    خواص:


    آرامبخش و ضد اضطراب:

    ناشی از کرایزین می‌باشد که بر روی گیرندههای بنزودیازپینی اثر مثبت Agonist دارد و نیز ناشی از مالتول بوده که اثرات آرامبخشی دارد( برخلاف هارمالین و هارمین)


    محرک مغز:

    بواسطه هارمالین و هارمین که آنزیم منوامین اکسیداز MAO را مهار کرده و باعث تحریک مغز می‌گردد.

    خواب آور:


    اثر خواب آوری ملایم داشته و معمولا" برای این اثر همراه گیاهان دیگر استفاده می‌گردد.

    باز کننده عروق:

    بواسطه اثر الکالوئید های گیاه می‌باشد.

    شل کننده عضلات:

    شل کننده عضلات اسکلتی می‌باشد. ( ولی بر روی عضلات رحم اثر انقباضی دارد. )


    موارد مصرف:


    پیشگیری:

    اضطراب و بی خوابی:

    در مواردی که تنش روزمره زیاد می‌باشد می‌تواند از بروز بی‌خوابی پیشگیری کند.

    درمان :


    اضطراب:

    در درمان اضطراب خفیف تا متوسط موثر می‌باشد.

    بی‌خوابی:

    اثر خواب آوری ملایمی ‌دارد و روز بعد اختلال هشیاری برای فرد ایجاد نمیکند و بخصوص در روزهایی که فشارکاری و فکری زیاد بوده است، موثر است.

    دردهای عصبی:

    در درمان دردهایی که منشاء عصبی دارند، موثر می‌باشد.

    گر گرفتگی:

    در درمان گرگرفتگی دوران یائسگی موثر می‌باشد.

    ترک اعتیاد:

    در مصرف توام با داروهای ترک اعتیاد باعث کاهش اضطراب، بی‌خوابی،اسپاسم عضلانی و دیگر علائم حین ترک اعتیاد می‌گردد.


    موارد احتیاط و منع مصرف:


    *
    در اطفال کوچکتر از 2 سال منع مصرف دارد.

    * در افراد بالای 65 سال درمان با مقادیر کمتر شروع می‌گردد.



    تداخلات داروئی:


    * با اثر گذاشتن بر روی پلاکت‌ها منجر به افزایش احتمال خونریزی مخصوصا" در حضور داروهای ضد انعقاد، می‌گردد.


    * مصرف همزمان با داروهای


    ضد تشنج : کاربامازپینCarbamazepine، فنی توئینPhenitoine، سدیم والپرواتValproate sodium
    باربیتوراتها: فنوباربیتالPhenobarbital


    بنزودیازپین ها: دیازپام Diazepam

    ضد افسردگی سه حلقه‌ای: امی‌تریپتیلن Amitriptilene

    آنتی هیستامین ها: دیفن هیدرامین Diphenhydramine
    منجر به افزایش حالت خواب آلودگی و اختلال هشیاری میگردد.

    * مصرف توام با داروهای مهار کننده منو آمینو اکسیداز MAOI,s ممنوع است.

    مصرف در دوران بارداری:


    بعلت اثرات منقبض کننده بر روی عضلات رحم سقط زا بوده و مصرف آن ممنوع است.


    مصرف در دوران شیردهی:

    بدلیل ورود به �




    تاریخ: جمعه 22 مهر 1390برچسب:,
    ارسال توسط سجادی
    تا کی غم آن خورم که دارم یا نه

    وين عمر به خوشدلی گذارم یا نه

    پر کن قدح باده  که معلومم نیست

    کاين دم که فرو برم برآرم  یا  نه

     

    فردا علم  نفاق  طی  خواهم  کرد

    با موی سپید قصد می  خواهم کرد

    پيمانه  عمر  من   به  هفتاد  رسید

    اين دم نکنم نشاط کی خواهم  کرد

     

    امروز   ترا   دسترس   فردا   نيست

    و انديشه فردات به جز   سودا  نيست

    ضایع مکن این دم ار دلت بیدار است

    کاین  باقی  عمر  را  بقا  پيدا   نيست


     



    ادامه مطلب...
    تاریخ: جمعه 22 مهر 1390برچسب:,
    ارسال توسط سجادی

    صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد

    آرشیو مطالب
    پيوند هاي روزانه
    امکانات جانبی

    نام :
    وب :
    پیام :
    2+2=:
    (Refresh)

    خبرنامه وب سایت: